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如何科學(xué)打哈欠 不要將困意傳染駕駛員

佚名  2015-03-17 10:25:29  來賓日報

春天來了,天氣暖和,一家人自駕出游,好不愜意。但春季也是交通事故多發(fā)的季節(jié),因為進(jìn)入春季后,氣溫升高,人的毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液循環(huán)也旺盛起來。這樣一來,供給大腦的血液就會相對減少。新陳代謝逐漸旺盛后,耗氧量不斷加大,大腦的供氧量就不足了,因而人們就會產(chǎn)生懶洋洋的感覺,容易春困打哈欠。打哈欠會傳染,你知道嗎?因此,坐車的你請小心,別把哈欠傳給駕駛員。

 

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高級靈長類動物才會傳染
多種動物都會打哈欠,如魚類、鳥類和哺乳類動物在疲倦或饑餓時都會打哈欠。但是研究表明,打哈欠只有在人類和大猩猩這樣的高級靈長類動物之間才會相互傳染。


神經(jīng)生物學(xué)家們發(fā)現(xiàn),只有大腦皮層發(fā)達(dá)的脊椎動物,才有能力辨識哈欠,并且彼此傳染,這是“大腦高級意識和智力”負(fù)責(zé)的事情,是很復(fù)雜的社會行為,因為他們能夠了解同伴的想法,而且會在“移情作用”的影響下把同伴打哈欠的行為反映到自己身上,從而產(chǎn)生“連鎖反應(yīng)”,跟著同伴重復(fù)同樣的動作。


傳染性哈欠的另一種解釋是——打哈欠有助于保持清醒,人們在看到別人打哈欠后也會不由自主地打哈欠,是人類在進(jìn)化過程中獲得的一種保護(hù)機(jī)制,為的是使得人類整個群體保持清醒和警惕。


打哈欠是個“散熱器”
為什么會打哈欠?最常見的解釋是,打哈欠能緩解大腦缺氧。最新的解釋是,打哈欠時下頜拉伸到極限,嘴里吸進(jìn)大量空氣,伴隨著深深吸氣和少量呼氣,整個過程可以降低大腦溫度,是個溫度調(diào)節(jié)機(jī)制,或者簡單地說,打哈欠是個“散熱器”。由于疲勞和睡眠不足會導(dǎo)致大腦溫度上升,因此必須要通過打哈欠來降低大腦的溫度。


美國紐約州立大學(xué)環(huán)境科學(xué)與林業(yè)科學(xué)學(xué)院的安德魯·蓋洛普教授曾發(fā)現(xiàn),在人的前額放上冰袋或者熱敷袋,居然會影響他打哈欠的頻率。


他進(jìn)行的實(shí)驗中,兩組人都在觀看錄像,錄像內(nèi)容是不同人不停打哈欠,然后不同小組人的前額分別放上冰袋和熱敷袋,結(jié)果兩組人打哈欠的頻率明顯不同,頭頂熱敷袋的,一段時間內(nèi)平均每人打了41個哈欠,頭頂冰袋的同樣時間內(nèi)平均每人只打了9個哈欠。


人的大腦和電腦其實(shí)很類似,一旦溫度過高就難以工作。大腦消耗了新陳代謝過程中40%的能量,于是比其他器官產(chǎn)生的熱量更多,也比其他器官更害怕“過熱”。


打哈欠要及時捂住嘴

 

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當(dāng)然,防打哈欠,駕駛員首先必須做到睡眠充足,避免疲勞駕駛,勤開車窗,最好備用一些風(fēng)油精和清涼油,多吃橙子少吃香蕉。同時,因為哈欠具有傳染性,乘車的人也要注意自己的哈欠不要傳染給了駕駛員。打哈欠的時間一般在6秒左右,想不傳染人盡量及時捂住嘴或打開窗。


親人間哈欠傳染性最強(qiáng)
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)關(guān)系密切的人之間,越容易受被打哈欠傳染。意大利科學(xué)家用一年的時間收集了超過100名不同國籍的成年人在真實(shí)場景中打哈欠的情況,然后開發(fā)了一個統(tǒng)計模型,分析被試者與其他人的關(guān)系、原屬國籍、性別以及打哈欠的情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),打哈欠傳染在親人之間發(fā)生率最高,其次是朋友,然后是熟人和陌生人。這也再次印證了打哈欠被傳染是“移情”的一種形式,越是關(guān)系密切,人們越容易體會到其他人在壓力、焦慮、無聊或疲勞時的感受。


男人打哈欠時間比女人長
美國康涅狄格州大學(xué)的莫里·希爾特教授領(lǐng)導(dǎo)的研究,通過對不同年齡階段的人進(jìn)行觀察記錄,讓人們對打哈欠這個小動作有了更多認(rèn)識。正常人一生中,從在子宮里開始計算,會打24萬個哈欠。男人打哈欠的時間要比女人長。


善良敏感的人易被傳染
當(dāng)然,看你的哈欠傳染性有多強(qiáng),還要取決于駕駛?cè)藛T有多善良?茖W(xué)家曾找來了一批志愿者觀看打哈欠的錄像,觀察發(fā)現(xiàn)60%到70%的人會受錄像的影響頻頻打起哈欠來,而有些人則絲毫不受錄像的影響。接著,專家對他們進(jìn)行了心理測試,結(jié)果表明:不打哈欠的人屬于比較冷酷、堅定的人,他們不善于設(shè)身處地替別人著想;相反,受到打哈欠錄像影響的人則屬于善良、敏感、容易博得別人好感的人。


25歲或以下愛跟風(fēng)
駕駛員是否年輕也影響著哈欠傳染的可能性。美國一項研究發(fā)現(xiàn),年紀(jì)越大,越少跟隨別人打哈欠。
實(shí)驗中328名健康人士觀看一段陌生人打哈欠的3分鐘影片,研究員會記錄他們跟隨打哈欠的次數(shù)。其后對每個人進(jìn)行一連串測試,以評估其認(rèn)知能力、專注度、精神和睡意程度。


結(jié)果顯示,68%人看這段影片時有打哈欠,25歲或以下人士中有82%的跟著打哈欠;25歲至49歲群組則有60%;50歲以上僅41%,反映年紀(jì)越大越能自制,但科學(xué)家未能破解其中原因。

 

過半的人5分鐘內(nèi)會打哈欠
當(dāng)人們看到周圍的人打哈欠時,55%的人在5分鐘以內(nèi)也會打哈欠。就連盲人聽到別人打哈欠的聲音后,都會跟著打一個。不過,有研究表明4歲以下的孩子不會被傳染?茨愎穫魅拘詮(qiáng)不強(qiáng),看看別人5分鐘內(nèi)會不會打哈欠吧。
 



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